しばらくは「自分」を守って生きていく

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今日は会社に行きました。当たり前ですけど。

けど、午前中に苦手な人も出席する会議があったのと、
やっぱりちょっと気持ち悪かったので、午後から行きました←

アルバイトだからっていうのもあれですが、
こうやって「自分」を守りながらしばらく働いていこうと思うのです。

昨日のメンタルクリニックで「気持ち悪いのが止まらない。吐き気が止まらない。」と話したら
「それは会社への拒絶反応です」と医師に言われました。

今、アルバイトだし、上司が私に配慮していただいて最適な環境にいるのに
何故か拒絶反応が出ているようです。

仕事は単純な業務。だけど、これも無理がないように振り分けられた業務。

私は、一体、何に対して拒絶反応が出ているんだろう・・・？

短大卒なので、２０歳から社会人しています。
だけど、途中、何度もニートしている。

新卒で大手のIT企業に就職できたのに「やりたいことがある」と退職して
某有名テーマパークでアルバイトもしたこともあります。

高校は商業高校で、短大は商業高校の延長戦みたいなところだったので
１０代から「働くこと」を学んできたけど、いまだに「働く意味」ってことがよくわからない。

お金を稼ぐことでもある。自分の成長という意味もある。

だけど、私は、５年前に、働きすぎて（会社にいすぎて）、「適応障害」になってしまった。
そこから、ココロが疲れやすくなっちゃった。

ココロが疲れるまで、病気になるまで・・・働くことなのかしら・・・。

多分、私は、今の会社に対しての拒絶反応ではなく
「働くこと」に対しての拒絶反応だと思うのです。

過去の記事にも書いたけど、それでも働くって大事なことなんだと思う。

「お金を稼ぐ」という意味もありますが「お金だけをもらう」って考えると
私の場合、仕事がつまらなくなって病んでしまうので「自分の成長のため」と思うようにしてます
（それでも、昨日「軽いうつ」だってメンクリで言われたけどｗ）

「苦手な人を「野犬」と思ってください」とメンクリの先生に言われて
今日、試してみたけど・・・まだ人間と見てしまうｗｗｗなかなか野犬に脳内変換できない・・ｗ

けど、今日みたいに、ちょっと体調悪かったら少し休んでから出社したり
苦手な人と同じ空間にいなきゃいけない時間がある場合は、視野に入らないように座ったり
仲が良い人と近くに座ったり・・・「自分」を守っていこうと思うのです。

私は、キリがいいところまで、休憩しないで作業してしまう時があるのですが
しばらくは、キリが悪くても、ちょくちょく息抜きをして「自分」を守っていきたい。

「自分に甘い」と思うかもしれないけど、今はそれでもいいかなーって。

うつが悪化しないためにも、これからも働いていくためにも、
しばらくは「自分」を守りながら生きていきます。

適応障害になったのが５年前。５年後に「自分を守っていく」っていう生き方に気がつきました。

んー。なんかうまく書けてない気がするけど・・・いいかｗ
とりあえずは、休まないで会社にいくことが今の私の最大限の目標でございます！

６月は、なるべく定時上がりをして、ブログを更新していきたいと思います！

特にサブブログに力を入れたいのです！

何故ならば、先日たくさん、ディズニーで写真を撮ったからですｗ

小出しにどんどん写真を載せていけたらと思います！

ひまつぶし