ひまつぶし

適応障害気味のアラサー女が、暇つぶしに雑談・日常などを書いています。

2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ウツウツさん、さようなら。

先週は一週間寝込みました。どうも、夢村です。ひっさしぶりに、ウツモード到来で、今ならダースベイダーになってもおかしくない状況で 一週間、生きてました。スター・ウォーズ フォースの覚醒 ボイスチェンジャー ダース・ベイダー出版社/メーカー: タカラ…

やっぱりウツに「頑張れ」という言葉は危険だけど、頑張らないといけない

また今週、会社に行けてません・・・。会社では、在宅勤務は許可されたっぽいけど、まだ会社PCを持ち帰り申請が終わってないので 持って帰ることができず・・・とりあえず体調も悪いので寝ていました。部の上長も人事も言ってた 「体調悪いのに家で仕事でき…

体調不良だからか考えすぎちゃう

今日はずっと会社で、くしゃみが止まらないし鼻水グジュグジュ状態でした。あいからず、頭はズーンとイタイ。雨だったからかな?ココロの方は、ちょっとずつどうにか元気になってきた気がします。 漢方と抗不安薬の効果かな?けど、すこし注意されただけで …

アドバイス求む!抗不安薬を飲みながら働く方法

こんばんは。常に体調が微妙な夢村ですw先週から、また抗不安薬を2種類飲んでます。「ロフラゼプ酸エチル(メイラックス)」っていうやつを寝る前に。 「エチゾラム(デパス)」は、朝と寝る前に。これ、約1年近く飲んでます。 3ヶ月ぐらいは飲んでなか…

産業医面談したんだけど何だったんだろう?

ここ最近ずっと頭が痛い・・・なんだろう。約5年前のブラック企業正社員時代に「適応障害」になっちゃって 豆腐メンタルがますます豆腐になっちゃっていて 仕事決まって働いても、すぐに体調崩れて退職を繰り返してるのは、もうしつこいぐらい 当ブログに書…

やっぱり会社に出勤したい

6月は更新頻度を増やしたい。どうも夢村姫子です。どうにか元気に過ごしてます。抗不安薬の効果かな??これからは、自分の体調だけを気にしてる場合ではない人生のステータスになりそうなので ココロもカラダも常に元気になりたいのです。

しばらくは「自分」を守って生きていく

今日は会社に行きました。当たり前ですけど。けど、午前中に苦手な人も出席する会議があったのと、 やっぱりちょっと気持ち悪かったので、午後から行きました←アルバイトだからっていうのもあれですが、 こうやって「自分」を守りながらしばらく働いていこう…

強くなる自分をイメージしましょう!

絶賛、最近の変な気候やらPMSやら5月病やらに負けています。夢村姫子です。今週も調子が悪いのです・・・・。 家族や彼氏が風邪をひいてるからか、 見事に風邪をひいたのもあるのか 微熱と吐き気と目眩で苦しんでおりました。平熱が35.8とかなので 36.6にな…