体調不良だからか考えすぎちゃう
今日はずっと会社で、くしゃみが止まらないし鼻水グジュグジュ状態でした。
あいからず、頭はズーンとイタイ。雨だったからかな？
ココロの方は、ちょっとずつどうにか元気になってきた気がします。
漢方と抗不安薬の効果かな？
けど、すこし注意されただけで
「ズーン・・・」という気持ちになるのは変わらない。
仕事しているんだから、注意されることもあるのは当たり前であり
反省はするべきですが、いちいち「ズーン・・・」となっていたら
疲れるし、ココロが病んでいく。
「失敗は次に活かすチャンス！」「失敗は成功のもと！」と思っているけど
やっぱり「ズーン・・・」という気持ちになって落ち込んじゃうんです。
アドバイス求む！抗不安薬を飲みながら働く方法
こんばんは。常に体調が微妙な夢村ですｗ
先週から、また抗不安薬を２種類飲んでます。
「ロフラゼプ酸エチル（メイラックス）」っていうやつを寝る前に。
「エチゾラム（デパス）」は、朝と寝る前に。
これ、約１年近く飲んでます。
３ヶ月ぐらいは飲んでなかったけど、また飲むことになっちゃった。
あと、漢方も２種類飲んでます。
「半夏厚朴湯（ハンゲコウボクトウ）」と「加味逍遙散（カミショウヨウサン）」
・・・って去年と飲んでるクスリ変わってない。。
という感じで
１年近く、ココロのクスリを飲んで、働いてるってことになります。
産業医面談したんだけど何だったんだろう？
ここ最近ずっと頭が痛い・・・なんだろう。
約５年前のブラック企業正社員時代に「適応障害」になっちゃって
豆腐メンタルがますます豆腐になっちゃっていて
仕事決まって働いても、すぐに体調崩れて退職を繰り返してるのは、もうしつこいぐらい
当ブログに書いてますね。もう説明いらないかな？ｗ
今は、直接雇用で某ＷＥＢ企業でアルバイトでＩＴ事務的なことをしています。
まぁ最近も、体調崩れがちでして・・もう説明いらないよね？ｗ
昨日の記事で「在宅勤務の許可がでた！？」って書いたのですが
なんかやっぱり親会社的に厳しいらしく、なんやかんやで産業医面談っていうのを
はじめてしてきました。
