ひまつぶし

適応障害気味のアラサー女が、暇つぶしに雑談・日常などを書いています。

ココロの話

コミュニケーションってやっぱり大事。

最近の記事を見直したら、体調不良関係なのが多くてちょっとびっくりしました。どうも、夢村です。やっぱり、以前から体調崩してたんだな~って改めて思いました。体調が崩れた時点で、転職のことをちゃんと考えればよかったなー。元気になると、仕事のモチ…

「抑うつ」っていったいなんなの???

こんにちは。夢村姫子です。みなさん、週末をいかがお過ごしですか? 私は心療内科で「抑うつ状態」と診断されて初めての週末を過ごしています。いやはや・・・・薬の副作用なのか頭がずっとボーとします。さっきまで頭が痛くて痛くて痛すぎでした。あんまり…

のんびりと生きていきたらいいな。

こんばんは。夢村姫子です。珍しくブログ更新が続いてます。ブログ書きたいんです。今の思いや状況を書きたいんです。一人で悶々と考えていてもウツウツしちゃいます・・・。ので、せっかくだから「抑うつ状態」はどんな風に改善されていくのかを現在進行形…

心療内科にいったら「抑うつ状態」と診断されました。

天気が荒れてますね・・。私が住んでる地域は、今のところ、雨はおさまったようです。このまま、おさまってほしいな~。ということで、私の最近のココロも荒れてました。台風のようにすぐに過ぎ去るときもありますが、今回は長くなりそうです・・。ここ最近…

【閲覧注意】ウツウツすぎて悩んでます。

黄金連休前に、早めの5月病なのか体調をやや精神を崩したものです。連休中は、思いっきりストレスを解消したくて、フェスに行ったり大江戸温泉で汗をかいたり自分の時間を思うがままに過ごしました。日中は、どうにか元気だったのですが、夜になると現実を思…

心のコップが満杯になって溢れました。

パソコンの電源を11日ぶりにつけました。 どうも、年末ですね。夢村姫子です。暮れの元気なご挨拶ーあなたの笑顔がみたいからー♪ と元気いっぱいな記事を書いていきたいのですが・・・ 心が疲れている感じです・・。マイナスなことを、 文字に起こすのはあと…